Comienza marzo, después de un movidito febrero lleno de alumnos nuevos de Pilates y trabajillos online. Comienza un nuevo reto. Toca moverse.
El reto es hacer algo de deporte cada día, mínimo 30 minutos. Estos son algunos de los deportes que quiero hacer:
Pilates
Yoga
Tenis
Dance Mandala
Bici
Baile (free style)
Y todo deporte nuevo que pueda probar o se me ocurra
Deportes descartados:
Correr: en Las Palmas lo hacía y era una buena forma de mantenerme en forma pero aquí en Chiang Mai, a parte de que no existen aceras transitables, hace demasiado calor y hay demasiados coches, contaminación y obstáculos en las calles como para salir a correr.
Sillón Ball: No se acepta como deporte aunque muchos lo estéis pensando.
Caminar: cómo decía mi profesora de Pilates, caminar no es un deporte. Así que no hay excusas, hay que moverse, y bien.
Haré otro post para contaros algo más sobre los deportes que voy practicando e iré actualizando semanalmente el planning en mi página de facebook "Pilatesaroundtheworld".
¿Quién se anima a hacer el reto conmigo?
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